急性腰痛（ギックリ腰）

当院では、急性腰痛（いわゆるギックリ腰）に対し、以下の流れで施術を行います。

1.初期評価

• 発症機転（動作・時間など）の確認
• 神経症状（しびれ・感覚異常・筋力低下）の有無をチェック
• 疼痛部位の触診、可動域テストで筋・関節由来の痛みを評価

2.急性期対応（発症～2～3日程度）

• アイシング：患部の炎症抑制（15～20分／回）
• 電気療法：低周波・干渉波で鎮痛と筋緊張緩和
• 軽微な手技療法：周辺筋のリリースを中心に、患部は非刺激的に
• テーピング／サポーター固定：動作時の不安定感軽減と再負傷予防

3.回復期対応（3日目以降）

• 手技療法：筋膜・筋緊張へのアプローチ強化
• 骨盤・腰椎のアライメント調整：軽度の矯正
• 運動療法：ストレッチ・体幹安定性の改善（EMSなど）

4.再発予防指導

• 姿勢改善の指導、日常生活の注意点説明
• 腰痛予防のセルフストレッチ・体幹トレーニング指導

※重篤な神経症状や機能障害(動けない、シビレが強いなど)がある場合は、速やかに医療機関への受診を推奨します