オスグッド・シュラッターとは?

成長期の子ども(主に10~15歳)に多く見られるスポーツ障害です。
特にサッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上(ジャンプやダッシュが多い種目)など、膝を頻繁に使う競技に多く発症します。ブログ画像・原因
成長期は骨の成長が筋肉より先に進むため、筋肉(特に大腿四頭筋)が骨に引っ張る力が強くなります。
この力が、脛骨粗面という膝下の骨の出っ張り部分に繰り返し加わることで、炎症や骨の突出が起こります。

・好発年齢・性別
年齢:10~15歳の成長期
性別:男子に多い(女子でも運動量が多いと発症あり)

・主な症状
膝のお皿の下が痛い・腫れる
触ると骨の出っ張りがゴリっとして痛む
走る、ジャンプ、階段昇降などで痛みが増す
安静にすると痛みが軽減するが、運動を再開すると再発しやすい

・治癒までの期間
軽度:数週間~1か月程度
中等度~重度:数か月かかることもあり
※成長が終わると自然に治ることが多い

・予防のポイント
日頃からの柔軟性の維持(特に太もも前)
運動後のアイシング
オーバートレーニングの回避
正しいフォーム指導(ジャンプや走行動作)

治療方法
・低周波治療機による疼痛緩和
・超音波による回復促進など
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